Peak Performance als Begriff ist bekannt aus den Bereichen Sport, Management und Preformance-Art. Es geht dabei darum, bestimmte Hirnfunktionen im Hinblick auf bestimmte Ziele zu optimieren, anstatt nur Symptome zu lindern oder wegzutrainieren.
Wichtig ist, dafür einen spezifischen Trainingsplan aufgrund eines subjektiven und objektiven Assessments zu erstellen. Auch hier gilt: Nachhaltigkeit kann durch Konditionierung, also genügend Wiederholungen der Trainings erzielt werden.
